La presse en parle......

Santé & Bien-être Notre temps

Décembre 2022-Janvier-Février 2023

Bien dans mon corps

3 activités douces mais tonifiantes

Géo Hors-Série

Avril 2022

Le Feldenkrais, une méthode qui fluidifie et optimise le mouvement

Alternatif Bien-être

"Peut-on trouver une meilleure ergonomie dans notre manière de bouger? Jusqu'à quel point? C'est la question à laquelle le physicien, ingénieur et judoka Moshé Feldenkrais tenta de répondre. Par une observation fine et patiente de son propre corps en mouvement, il parvient à se rétablir totalement d'une blessure qui menaçait de le laisser à vie en fauteuil roulant.Aujourd'hui, dans la lignée du découvreur, des personnes du monde entier et de toute condition de santé réapprennent à mieux utiliser leur corps, avec des conséquences qui semblent dépasser la seule dimension physique. A force d'en parler, j'ai décidé de faire le test..."Juillet 2021

FMT Mag Magazine des kinésithérapeutes

Mars 2019

Keizen

"Activité douce par excellence, la Méthode Feldenkrais entraine ses pratiquants à prendre conscience de leurs corps par le mouvement. Une gymnastique très lente qui permet à chacun de se mouvoir avec plus de légèreté et de souplesse dans la vie de tous les jours". Octobre 2018                   

Kinésithérapeute praticien

"La Méthode Feldenkrais est basée sur notre capacité à faire de nouvelles connections à tout âge et quelle que soit notre condition physique. Elle offre au kinésithérapeute la possibilité d’aborder tout traitement d’une façon globale et créative. Cette approche ne s’appuie pas uniquement sur le fameux « cause à effet » mais sur la théorie des systèmes. Dès lors la rééducation devient interactive et ouvre le champ des possibles. En dehors du cadre médical, cette méthode permet de tirer le meilleur parti de nous même".

Kinésithérapie scientifique

Evolutive, la Méthode Feldenkrais fait appel à l’imagination, à l’intelligence, à la sensibilité. Elle apporte aux kinésithérapeutes un autre regard sur leur façon de travailler, une meilleure connaissance de la fonction dans sa globalité, un meilleur touché, un sens kinesthésique plus développé, plus de créativité dans le choix des traitements, des rapports différents avec les patients. Ainsi le praticien ne travaille plus uniquement sur le symptôme, mais sur la personne dans sa globalité.
Mars 2000

Médecines douces

Le processus qui permet de passer de l’intention à l¹exécution d¹un mouvement est fondamental pour la Méthode Feldenkrais. L’explorer permet de retrouver notre mobilité originelle, celle dont nous aurions pu jouir si notre développement n’avait pas été entravé, provoquant une image réductrice de nous-même. Il est possible de créer de nouvelles connexions neurologiques, pour balayer ces images négatives que nous associons à certains mouvements et de découvrir ce qui nous  convient véritablement.
Janvier 1993 ; 1994

Médecine naturelle

Constatant que l’acquis prime sur l’inné, la Méthode Feldenkrais propose de continuer d’apprendre et de ne pas s’enfermer dans des schémas et des habitudes. Explorant des gestes que nous rejetions, il va s’exercer un véritable rajeunissement du corps et de la personnalité.
Août 1990

Psychologies

Loin du mouvement pour l’exercice, la Méthode Feldenkrais est abordale par tous, et est très précieuse pour la rééducation. C’est une méthode de ré-apprentissage psycho-corporelle.
En sentant, en jouant, on s’aperçoit de nos façons de bouger, on en explore d’autres, afin de retrouver un liberté proche de celle de l’enfant.
Peu à peu, le cerveau va intégrer que chaque partie du corps est reliée à sa globalité, et qu’il est possible de se mouvoir d’une façon plus confortable : celle qui nous est propre.
Notre image corporelle,( élaborée au cours de notre histoire), avec ses limites, peut changer, et cela se répercute sur l’image que l’on a de soi. On peut alors mieux s’adapter aux situations que l’on rencontre.
Février 1998 ; Septembre 2003

Santé et Fitness

La Méthode Feldenkrais propose un voyage respectueux du corps et le plaisir d¹apprendre, de jouer et de prendre son temps. Guidé par la voix du professeur, on explore des mouvements simples et parfois inhabituels, ou bien ou les visualise sans les réaliser. Cela permettra de mieux s’organiser et de mieux gérer sa vie au quotidien, d’apprivoiser son souffle ou ses douleurs.
Juillet-Août 2000

Télérama

Pas de gourou. Pas de recettes. Mais  s’interroger, s’émerveiller et respecter son propre fonctionnement.
Mai 2000

Vie et Santé

Sorte d’auto-rééducation du mouvement, la Méthode Feldenkrais amène à prendre conscience de nos possibilités propres, dans la douceur. Le mouvement n’est pas un but en soi, mais un moyen privilégié pour apprendre à gérer son corps et à se sentir mieux dans sa tête de surcroît.
1983

Vivre sa santé

La Méthode Feldenkrais amène à plus de liberté grâce à la sensation du mouvement et à la conscience du geste. En effet, si l’on atteint une sensation d¹équilibre agréable, on va essayer de la retrouver et de l’entretenir, et l’on mobilisera les muscles concernés tout en rectifiant les mauvaises habitudes. De plus, si on réalise le mouvement en pensée, la programmation de l’action entraîne un type d’apprentissage basé sur la conscience.

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